UNE PASSION :
- La voie du Tao ou l' art de l'immortalité.
La gymnastique Chinoise est une pratique issue des monastères Taoïstes, reclus sur de hauts sommets montagneux.
Cet art fait partie intégrante du Taoïsme, une philosophie de plus de 5000 ans, qui constitue un pilier principal sur lequel se fonde le courant de la pensée Chinoise.
Un art de vivre qui repose sur l'observation de la nature où l'homme se situe entre ciel et terre, se doit de respecter les principes de vie, en quête perpétuelle d'un équilibre, d'une harmonie représentée par le mouvement du yin et du yang, ou encore appelé le Tao.
Extrait de l'histoire ancienne :
L'Empereur jaune se rendit sur une montagne où vivait un vieux sage et le pria de l'initier à l'art de bien gouverner :
- "Maître, vous qui avez bien accompli le Tao indiquez moi comment utiliser l'essence du ciel et de la terre, vous qui détenez la voie suprême. J'aimerais être initié à l'art de gouverner mon corps afin de vivre éternellement.
Le vieux sage lui dit :
-"sois calme, sois pure, n'accable pas ton corps, n'agite pas tes essences séminales et tu auras longue vie.
- Sois aveugle, sois sourd, laisse ton mental dans l'ignorance, alors ton esprit veillera sur ton corps qui vivra éternellement.
Le vieux sage répondit : - " J'ai mille deux cents ans et je ne suis pas décrépis ".
L'empereur jaune s'inclina : - " Maître vous êtes le ciel même ".
Le vieux sage ajouta : - " Le Tao est infini, or les hommes croient qu'il a une limite,
le Tao est insondable, or les hommes croient qu'il a un fond ".
C'est à travers les peintures Chinoises et les livres des vieux sages que l'on peut percer les secrets du Taoïsme.
Le Taoïsme vénère la nature, il cherche l'union de celle-ci avec le corps humain.
L'apprentissage du Taoïsme, ne se fait pas par la parole, mais c'est trouver des réponses à la question :
-"qui l'on est?".
Les maîtres nous guident de façon à être indépendant, autonome, et que l'on soit capable de puiser dans notre intuition pour percevoir.
( ou encore dans la langue des oiseaux qui nous dit : Percer pour voir, comprendre.)
UN PARCOURS :
Mon histoire débute par la rencontre d'un Taoïste puis très vite de mon futur professeur d'arts martiaux initié à la Gym Chinoise et humblement pratiquant des soins énergétiques aux services des autres.
Ma nouvelle vie m'a poussé alors avec enthousiasme vers le chemin de ce club pendant plus de 15 années où c'est avec assiduité et passion que je me suis lancée dans ces nouvelles pratiques.
Le Taoïsme venait dévoiler discrètement une goutte de son essence à la porte de l'Occident et cela allait ouvrir à ma conscience ma perception de moi même en évolution sans cesse jusqu'à ce jour et par la même élargir ma vision de la compréhension du monde qui m'entourait .
Grâce à la pluralité de ces disciplines (Gym Chinoise, Gym Douce, Yoga) pratiquées quotidiennement, j'ai accédé à une meilleure connaissance de mes capacités physiques et psychiques. Et par la même cela m'a rapidement conduite à un haut niveau en karaté (2 eme Dan Shotokan, un podium des championnats de France).
Je commençais à concevoir alors nettement dans mon esprit le monde en deux parties : le monde du visible (la matière, le corps) et le monde de l'invisible (la non matière, la pensée, l'esprit), qu'ils étaient aussi importants l'un, l'autre et interdépendants.
Je compris et ressentis bien plus tard que la matière n'était qu'illusion. Je citerais Hermès Trismégiste :
-" Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Dieux ".
et Nicolas Tesla :
-"Si vous voulez trouver les secrets de l'Univers, pensez en termes d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration".
Chaque jour, je suis reconnaissante à mon professeur et Maître Tao.
La vie apporte ce dont on a besoin au bon moment pour évoluer.
Nous sommes avant tout des êtres spirituels qui avons besoin de nourritures physiques mais aussi de nourritures spirituelles dans cet fin de monde matérialiste en involution.
J'ai alors trouvé la confiance en soi, la foi et la confiance en la vie qui sont toutes des flammes qui demandent à être
entretenues.
Plus que jamais en ce début d'année 2022, j'actualise cet écrit en partageant dans une paix profonde qu'un ancien monde se termine et qu'un nouveau monde est entrain de naître.
Certes, une naissance ne se fera pas sans les douleurs de l'enfantement mais nous sommes aux prémices du nouveau monde et ce futur sera enfin spirituel ou l'humain sera un vrai créateur connecté à son Soi supérieur dans le respect de la Terre Gaia et de son créateur.
UNE PRATIQUE :
Les cours de gymnastique Chinoise s'adressent à tous. Ses bienfaits sont ressentis dès le premier cours. Ils ouvrent à plus de souplesse, augmentent la fluidité, la tonicité, la puissance, tout en renforçant le maintien du corps et son harmonie. La clé de cette pratique repose sur la respiration et la lenteur du mouvement.
L'inspiration se fait par le nez, l'expiration par la bouche et cela demeure tout au long du cours.
Le mouvement peut être refait en inversant la respiration, c'est à dire, une fois sur l'expire et une autre fois sur l'inspire. Par conséquent cela offre des cours variés incluant de nombreuses combinaisons d'exercices.
Ce sont des mouvements simples, propices à améliorer l’énergie vitale, par là même les capacités physiques et psychiques.
Selon les saisons, les mouvements diffèrent, tiennent compte de l'organe stimulé comme l'explique la médecine Chinoise.
Concentré sur sa respiration, on donne la possibilité à son corps de se détendre, de libérer ses tensions et retrouver son bien être.
Tous les cours se terminent par une douce relaxation en position allongée.
Nous partageons ensuite le groupe et moi même, un temps de recentrage de méditation dans une position d’assise ou une position confortable à votre convenance avant de quitter le cours .
Les personnes repartent dans un état de légèreté, apaisées, enthousiastes à continuer leur journée.
Elles y trouvent quelque chose de plus que la simple détente corporelle.
Dans la joie profonde, je vous invite à découvrir la Gym CHINOISE.